Charakterystyka
Olej konopny, tłoczony na zimno z nasion konopi siewnych (Cannabis sativa), to prawdziwa skarbnica składników odżywczych o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych. Jego charakterystyczny, lekko orzechowy smak oraz bogaty profil kwasów tłuszczowych sprawiają, że znajduje szerokie zastosowanie w diecie i pielęgnacji. Dzięki wyjątkowemu stosunkowi omega-6 do omega-3 (3:1) wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego, nerwowego oraz odpornościowego. Proces tłoczenia bez dostępu światła i tlenu pozwala zachować pełnię jego cennych składników, takich jak kannabinoidy, witaminy i minerały.
Właściwości Prozdrowotne
Olej konopny jest prawdziwym eliksirem zdrowia, pełnym cennych składników odżywczych:
Dla zdrowia:
- Zdrowie układu sercowo-naczyniowego:
- Dzięki idealnemu stosunkowi omega-6 do omega-3, olej konopny pomaga obniżyć poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko miażdżycy i wspiera prawidłowe ciśnienie krwi.
- Wsparcie układu nerwowego:
- Olej wspomaga funkcje poznawcze, poprawia pamięć i koncentrację, a także działa ochronnie na komórki nerwowe. Kannabinoidy mogą dodatkowo łagodzić stany lękowe i poprawiać jakość snu.
- Działanie przeciwzapalne:
- Obecność kwasu gamma-linolenowego (GLA) i polifenoli pomaga zmniejszać stany zapalne, co jest korzystne w przypadku chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów.
- Wsparcie dla skóry:
- Olej pomaga regenerować barierę ochronną skóry, zmniejsza objawy egzemy, łuszczycy i trądziku, a także chroni przed przesuszeniem.
- Poprawa metabolizmu:
- Olej konopny wspiera zdrowie układu trawiennego, reguluje poziom cukru we krwi i pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
Dla skóry, włosów i paznokci:
- Regeneracja i nawilżenie skóry:
- Dzięki obecności kwasów tłuszczowych i witaminy E, olej konopny odżywia i nawilża skórę, wspierając jej regenerację.
- Działanie przeciwstarzeniowe:
- Antyoksydanty chronią skórę przed stresem oksydacyjnym, opóźniając procesy starzenia i redukując zmarszczki.
- Stymulacja wzrostu włosów:
- Regularne stosowanie oleju konopnego wzmacnia cebulki włosów, zapobiega ich wypadaniu i nadaje im blask.
- Wzmocnienie paznokci:
- Olej regeneruje płytkę paznokciową, zapobiegając jej łamliwości i rozdwajaniu.
Zalecana Dawka
Zaleca się spożywanie 1–2 łyżek oleju rzepakowego dziennie na zimno, jako uzupełnienie zdrowej i zrównoważonej diety.
Zastosowanie w Kuchni
Olej konopny jest idealny do spożywania na zimno, co pozwala zachować jego cenne właściwości. Dzięki tłoczeniu na zimno, w warunkach bez dostępu światła i tlenu, olej zachowuje świeżość oraz pełnię naturalnego smaku.
- Dodatek do sałatek, surówek i warzyw
- Polewa do pieczywa i kanapek
- Składnik past, hummusów i dipów
- Uzupełnienie smoothie, koktajli i owsianki
Uwaga: Olej tłoczony na zimno nie nadaje się do smażenia ani pieczenia.
Zastosowanie w Pielęgnacji
Olej konopny to również wszechstronny kosmetyk naturalny, który:
- Głęboko nawilża i regeneruje suchą oraz wrażliwą skórę.
- Łagodzi podrażnienia i stany zapalne skóry dzięki właściwościom przeciwzapalnym.
- Wzmacnia i nadaje blask włosom, stosowany jako serum.
Może być używany jako naturalny balsam do masażu.
Przechowywanie
Olej konopny tłoczony na zimno wymaga odpowiednich warunków przechowywania, które zapewnia technologia Eco Omega-Protection:
- Przechowywać w lodówce, w temperaturze 4–10°C, zarówno przed, jak i po otwarciu.
- Chronić przed światłem i powietrzem, aby zachować świeżość, pełnię smaku oraz wszystkie cenne właściwości odżywcze.
Termin Przydatności
Termin ważności: 12 miesięcy od daty tłoczenia. Po otwarciu zaleca się spożycie w ciągu 2–3 miesięcy, aby zachować świeżość, pełnię wartości odżywczych oraz delikatny aromat.
